Heute mal etwas anderes leckere, es gibt eine Beeren Smoothie Bowl. Die Erfrischung für heiße Tage, wenn man die Bowl mit gefrorenen Beeren macht. Schnell gemacht und einfach lecker zu löffeln.
Einfach alles in den Mixer und schnell ist ein Mittagssnack oder Frühstück einfach richtig gut. Schmeckt! Schmeckt lecker! Schmeckt super gut! Kann man auch ganz einfach mit anderen Früchten, z.B. Mango machen, das ist dann auch erfrischend lecker!
Rezept: Beeren Smootie Bowl
Zutaten: (1 Bowl)
- 1 Tasse Beeren Mischung – Himbeere, Kirschen, Blaubeeren etc. (TK oder frisch)
- 1/2 Tasse Griechischer Yoghurt
- 1 EL Ahornsirup
Für das Topping:
- Beeren aller Art
- Kokoschips
- Chiasamen
Zubereitung:
- Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse verarbeiten. Alles in eine Schale oder ein Glas füllen.
- Anschließend mit dem gewünschten Topping dekorieren und frisch genießen.
1 Comment
Eli
17. Juli 2023 at 16:44Die Smoothie Bowl gabs letztens zum Sommerbrunch mit meinen Mädels und kam wirklich extrem gut an. Die lässt sich übrigens auch super einfach vegan zubereiten, indem man den Griechischen Joghurt einfach durch Sojajoghurt ersetzt. Das hat wunderbar geklappt. Mega lecker und erfrischend und kann direkt aus dem Kühlschrank definitiv Eiscreme Konkurrenz machen. Danke für die Inspiration!
LG Eli